📚 Почему заучивать слова бесполезно?
Эббингауз показал: осмысленное запоминание в 9 раз эффективнее зазубривания. То есть, если что-то вам интересно, вы выучите это в 9 раз быстрее и лучше, чем что-нибудь, что не вызывает никаких эмоций. Почему? Всё просто: когда вам интересно, мозг работает с материалом активнее, подключая эмоции и ассоциации. А вот скучные тексты или бессмысленные списки слов наша память отбрасывает, как ненужный хлам.
Эббингауз вывел закономерности, по которым работает память. Он также определил способ, как можно запоминать до 95% информации. Все дело в рациональном повторении. Ученый обнаружил, что повторения информации через определенные промежутки времени позволяет увеличить эффективность запоминания в 8-9 раз. Если в «обычном» режиме памяти через неделю останется максимум 10% данных, то через 5 итераций повторений — до 95%. Главное — правильно подобрать время повторений.
Желательно также вернуться к теме через месяц, и если вы ее всё ещё помните, то точно уже никогда не забудете.
Повторение - это лишь часть эффективного метода изучения языка. Чтобы перевести запомненную информацию из пассивной памяти в активную, ее надо использовать. Для этого надо еще писать и говорить.
Одна из ошибок изучающих язык – полагаться только на чтение или аудирование. Это важно, но недостаточно. Чтобы слова "осели" в активной памяти, их нужно использовать.
- Записывайте изученные фразы вручную – это активирует дополнительные зоны мозга.
- Перепишите их по памяти: сначала смотрите перевод, а затем восстанавливайте оригинал.
- Говорите вслух: прочтите текст перед микрофоном, исправляйте произношение, сверяясь с оригинальной записью. Читайте изучаемый текст перед микрофоном до тех пор, пока фразы не будут произноситься легко и без запинок. Исправляйте свои ошибки произношения, сверяясь с оригинальной записью текста. Посвящайте этому 20–30 минут в день. Посвящая этому хотя бы 20–30 минут в день, вы получите 15–20 часов практики за месяц. Это значительно ускорит прогресс!
🤖 А что с разговорной практикой?
Говорить с самим собой – полезно, но настоящая коммуникация – это спонтанные реакции. Если нет возможности найти собеседника, современные технологии вас выручат. ИИ-чаты (например, ChatGPT) – отличные "тренеры". Они могут поддерживать диалог на любую тему, задавая вопросы и отвечая с нужной степенью сложности.
⏸️ Влияние пауз и объем материала
Мало кто знает, что паузы между изучением информации так же важны, как и сами занятия. Именно в паузах мозг "переваривает" материал, и информация закрепляется в долговременной памяти.
🍖 Какой кусок можно поглотить за один раз?
Объем изучаемой за один подход информации также имеет очень большое значение, кроме того, это индивидуальный и довольно непостоянный параметр, зависящий от каждого человека, от его эмоционального и физического состояния и прочих факторов.
🎯 Учитесь с целью
Для отложения выученного в долговременную память важно, чтобы материал был интересный, динамичный и... полезный! Конечно, выучить нечто, что вы планируете использовать, это стимулирует. Поэтому начать можно с фраз, которые можно вставить во время предстоящей встречи, либо с анекдотов, если планируется вечеринка с друзьями. Если вы их выучите наизусть и примените в тот же вечер, и еще через пару дней, то они застрянут в вашей голове навсегда. А проделывая этот трюк регулярно, вы быстро накопите нужный багаж для общения.
🪓 Повторим: важна цель!
И цель надо перед собой ставить разумную, не говорить себе; "Я должен выучить язык к четвергу", а поедать слона по кусочкам, то есть к четвергу вам следует выучить конкретные несколько фраз, но так, чтобы от зубов отскакивали. Рубите изучаемое на перевариваемые куски!
📖 Аутентичные материалы – ваш ключ к успеху
И последнее на сегодня. Секрет успеха — как можно скорее переходить на аутентичные материалы (аудио, видео, книги) и практики (говорение и письмо). Все остальное — костыли, которые нужно как можно скорее отбросить. Слушайте радио, смотрите фильмы, напрягайте свой мозг, чтобы понять язык. Работайте. Без напряжения (и усталости) не будет должного результата.
Подытожим.
- Не пытайтесь "заглотить" сразу большой кусок за один раз и редко. Ваш индивидуальный объем, который вы сможете "съесть" за один подход придет с опытом, главное - регулярность и умеренность. Прекращайте урок на самом интересном месте, чтобы с удовольствием вернуться к нему вновь, вас не должно тошнить от занятий.
С каждым блоком информации вы должны встретиться как минимум 6 раз во время интервальных повторений.
- Пишите, говорите, используйте язык во всех формах. Youtube и ваш сматрфон с микрофоном вам в помощь.
- Включайте спонтанную практику, например, с искусственным интеллектом во всех его ипостасях для "живых" диалогов. Записывайтесь в чаты и форумы на изучаемом языке и активно участвуйте в них, вас там всё равно никто не знает, стыдно не будет.
- Работайте с интересным и полезным материалом.
Что дальше?
Каждый из высказанных тезисов мы разовьем в наших следующих статьях. Какой ИИ заточен на диалоги, где найти видео на французском с субтитрами, и как легко добавить субтитры самому. Поговорим также о наиболее известных методах изучения языков: коммуникативный, грамматико-переводной, аудиолингвальный и др. Обсудим эффективность нейролингвистического метода и вообще поговорим о нейролингвистике. Освежим имеющиеся научные знания о процессе запоминания информации в мозгу и о многом другом. Не пропустите!
